Laporan Koresponden Tribunnews.com Aisyah Nursyamsi
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Vertigo adalah sensasi berputar secara tiba-tiba di dalam atau di luar kepala.
Dokter Spesialis Saraf RS Pondok Indah Puri Indah dr Marcus Adityawan Bahroen SpN mengatakan pusing bukanlah suatu penyakit melainkan kumpulan gejala suatu penyakit.
Orang yang mengalami vertigo biasanya mengalami pusing, dan pada kasus yang parah, mual dan muntah.
Selain itu, dr. Marcus mengambil langkah pertamanya ketika rasa pusingnya tiba-tiba muncul kembali.
Pertama, jika rasa pusing terus datang kembali, cobalah mencari sesuatu yang dapat Anda gunakan untuk meredakannya.
Kedua, tutup mata Anda.
Bagi sebagian orang, menutup mata terkadang bisa membantu.
Ketiga, kalau tidak ada pegangannya, usahakan berbaring rendah agar tidak terjatuh dan melukai diri sendiri jika memang pusing, ujarnya dalam kanal YouTube rumah sakit yang dilansir, Kamis. 11/11/2019) 04/04/2024.
Ia pun memberikan beberapa cara agar tidak pusing.
Cara mencegah pusing sangat bergantung pada penyebabnya.
Jika Anda pernah mengalami periode vertigo yang parah, Anda dapat mencapai remisi total, meskipun ada kalanya kambuh, jika vertigo tersebut merupakan jenis yang tidak biasa, pastikan Anda cukup istirahat.
“Pastikan aktivitas fisik Anda termasuk olahraga. Tidak ada pola makan khusus untuk vertigo jinak. Namun jika ada penyebab spesifik dari vertigo, seperti pembuluh darah yang buruk, ikuti pola makan rendah dan temui dokter,” ujarnya. dikatakan disarankan.
Lalu berikan obat yang diresepkan dokter. Jangan lupa untuk mengikuti gaya hidup sehat.