Untuk kehamilan yang sehat, Dr. Trik Boykin: Hindari Minuman Ini Jika Ingin Anak Terlahir Cerdas dan Tidak Silau
TRIBUNNEWS.COM – Kehamilan merupakan masa emas bagi terbentuknya generasi penerus.
Asupan dan asupan makanan harus dijaga agar anak terlahir sehat, cerdas, tumbuh kembang normal, serta tidak rendahnya Intelligence Quotient (IQ).
Seksolog Dr. Berikut tips kehamilan sehat menurut Boyke Diane Nugraha Spog Mars.
Pada Selasa (09/07/2024) dilansir dari akun TikTok @boykewomenscare Dr.
Asap rokok dan alkohol yang masuk ke dalam tubuh ibu saat hamil berbahaya bagi kelangsungan hidup bayi di masa depan.
Alkohol dapat mempengaruhi kesuburan baik pada pria maupun wanita.
Alkoholisme berisiko mengganggu kesuburan seorang wanita, dan jika dia hamil, anak yang dihasilkannya berisiko mengalami hambatan pertumbuhan dan IQ rendah.
Pertanyaan apakah konsumsi alkohol mempengaruhi kesuburan wanita awalnya dilontarkan oleh Dr.
“Apakah minum mempengaruhi masa suburmu, Dokter Boy?”
Menanggapi hal tersebut, Dr.Dr.
“Apakah itu mempengaruhi kesuburan? Ya, jelas sekali. Orang-orang merokok, minum alkohol, dan umumnya produksi sel telurnya tidak baik,” ujarnya.
Sedangkan jika meminum alkohol saat hamil, janin akan terpapar pada saluran tuba.
Kondisi tersebut ditandai dengan berat badan lahir rendah, IQ rendah, berat badan rendah, perawakan pendek, dan dwarfisme.
Dr Boyke mengatakan hal ini juga berlaku bagi mereka yang merokok saat hamil.
“Dalam dunia medis dikatakan penerus hutan rahim yang usia kehamilannya kurang. Itu karena rokok, apa akibatnya? Anak lahir normal, berat badannya rendah, kadang “kadang” badannya kecil, sering dianggap kerdil atau kerdil,” lanjutnya.
Jadi, jika Anda masih ingin merokok dan minum alkohol, sebaiknya jangan melakukannya saat hamil.
Opsional, Anda bisa merokok dan minum alkohol lagi setelah melahirkan. Potret wanita hamil, pasangan muda (Ist)
“Saya bilang kalau mau minum alkohol setelah bayi lahir, bayinya akan kecil.
“Jika ada pasien saya yang merokok, saya minta mereka berhenti merokok, dan terserah pada Anda untuk berhati-hati setelah hamil karena dapat mempengaruhi ASI yang Anda minum.” Kesimpulannya tercapai. .
4 Cara Ampuh Meningkatkan Kesuburan Boyk mengungkap cara meningkatkan kesuburan baik pada pria maupun wanita dengan memperbaiki empat hal tersebut.
Kesuburan sangat penting tidak hanya bagi wanita namun juga bagi pria.
Kesuburan pada wanita dapat memudahkan pembuahan karena menghasilkan sel telur yang baik, sedangkan kesuburan pada pria berperan penting dalam menghasilkan sperma berkualitas untuk membuahi sel telur.
Kesuburan merupakan hal yang sangat penting bagi suami istri atau pasangan suami istri, karena kesuburan seseorang dapat menentukan akan terjadinya suatu kehamilan. Dokter dan sosiolog Indonesia Dr. Boy saat mengajarkan materi bahaya isu 5G di Hotel Aston Inn Pandanaran Kota Semarang, Sabtu (8/3/2019). (Tribun Jateng/Hermawan Handaka) (Tribun Jateng/Tribun Jateng/Hermawan Handaka)
Bagi yang belum menikah, menjaga kesuburan sangatlah penting, mulai dari menjaga pola makan hingga pola hidup sehat.
Kali ini dokter spesialis kandungan asal Bandung, dr.
Dikutip dari kanal YouTube Kacamata Dr Boyke, Kamis (4/7/2024), dokter berkacamata itu mengatakan, jika seseorang ingin meningkatkan kesuburan, ada empat hal yang harus ditingkatkan.
“Cara kita meningkatkan kesuburan pria dan wanita, ternyata ada empat hal yang perlu ditingkatkan jika kita ingin mendapatkan kesuburan,” kata Dr. kata anak laki-laki. 1. Ikuti pola makan ibu hamil (google.image)
Dr. Menurut Boyke, pola makan yang sehat dapat menentukan kesuburan seseorang.
Makanan yang mengandung vitamin E, asam folat dan antioksidan direkomendasikan oleh Dr. Boyke merekomendasikan untuk wanita.
Sedangkan untuk pria, Dr. Boyke menganjurkan mengonsumsi makanan kaya zinc.
“Bagi wanita, konsumsilah makanan yang menunjang kesuburan, antara lain makanan kaya vitamin E seperti tauge, asam folat, antioksidan, dan buah-buahan kaya vitamin C seperti jeruk. “Kolesterolnya juga tinggi,” kata dr. Lanjut Boy. 2. Gaya hidup sehat
Meningkatkan kesuburan saja tidak cukup untuk mempertahankan pola makan.
Boyk menyarankan untuk menyeimbangkannya dengan gaya hidup sehat, seperti rutin berolahraga selama 30 menit sehari dan tidur 6 hingga 7 jam. 3. Jangan stres
Kualitas pikiran seseorang dapat mempengaruhi kesehatan.
Jadi, usahakan untuk tidak stres dalam menjaga kesuburan, terutama bagi pasangan yang ingin cepat hamil.
Dr. Menurut Boyck, semakin stres seseorang, maka semakin besar kemungkinannya untuk menurunkan kesuburan dan semakin sulit untuk hamil.
“Sangat penting untuk mengalihkan pikiran Anda dari stres. Semakin Anda stres tentang ‘mengapa Anda tidak hamil’, semakin sulit untuk hamil,” kata Dr. 4. Menyerah pada Tuhan.
Bagi Anda yang ingin hamil, penting bagi pasangan untuk berserah diri kepada Tuhan selain mencoba ketiga tips di atas.
Semakin berserah diri pada Tuhan, maka semakin baik pula perawatan rohani yang diterimanya, sehingga bukan tidak mungkin akan terjadi kehamilan dalam waktu dekat.
“Semakin berserah diri kepada Allah, ‘Ya Allah, aku berusaha untuk hamil, semoga Engkau ridha’ dan pertolongan melalui sarana ruhani seperti Tahajjud, mohon pertolongan kepada Allah.
Kalau kita datang ke gereja kristen dan melakukan ibadah ini semua membuat kita tenang, saat kita tenang telurnya akan keluar dengan baik, namun jika kita stress maka telurnya tidak akan keluar, jadi selain lebih dekat dengan kita. Tuhan. , kami mohon agar proses pembuahannya dipercepat,” pungkas Dr. Boyck.
(Serambinews.com/Firda Ustin)