Timnas U-20 Indonesia mendapat latihan fisik dari pelatih Marinir AS
Laporan reporter Tribunnews.com Alfarizy AF
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Para pemain Timnas U-20 Indonesia menyantap menu latihan khusus saat menjalani sesi latihan, Rabu (15/5/2024).
Tim asuhan Indra Sjafri ini mendapat menu latihan kekuatan dan pengondisian dari Empire Fit Club, Kompleks Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Senayan, Jakarta.
Jadi hari ini, dari masa latihan yang kita persiapkan, kita tertinggal beberapa bulan, kata Indra Sjafri kepada awak media.
“Kami ingin merawat gym, bukan pergi ke gym konvensional seperti biasanya tapi ke pertunjukan olahraga yang lebih terspesialisasi dan kami sepakat dengan pelatih Elebr dari Empire Fitness Club untuk membantu pelatih fisik saya berkoordinasi,” lanjutnya.
Indra Sjafri juga mengatakan, pelatih atau mentor dalam sesi latihan tersebut adalah instruktur dari Angkatan Laut Amerika Serikat.
Pelatih asal Sumbar itu pun berharap dengan hadirnya pelatih gym, skuad Garuda Nusantara bisa semakin bugar.
“Dengan adanya Coach Elber untuk meningkatkan prestasi anak-anak, beliau merupakan pelatih Marinir AS yang membawakan latihan Marinir untuk diterapkan dalam melatih atlet sepak bola dan lainnya,” kata Indra.
Sementara itu, pelatih sekaligus pemilik Empire Fit Club, Elberlino Tiwa mengatakan, pihaknya fokus pada sesi latihan ini untuk memaksimalkan kemampuan atletik dan kekuatan para pemain Tim Nasional U-20 Indonesia.
Dony Tri Pamungkas dan kawan-kawan mendapatkan menu pelatihan mulai dari Skierg, Speeder, Battle Ropes dan Prowler.
“Jadi hari ini pengenalan latihan, fokusnya pada performa atlet, untuk mempersiapkan mereka berlatih di lapangan. Sebagai pemain sepak bola harus siap sprint, harus siap angkat siku, makanya kita berikan latihan fungsional. . , “kata Elber. .
“Jadi latihannya lebih berbeda dibandingkan yang konvensional dengan mesin. Jadi lebih praktis dan sedikit latihan kekuatan, jadi power dan conditioning,” jelasnya.
Sebagai informasi, latihan ini merupakan rangkaian persiapan Timnas U-20 Indonesia untuk berlaga di Turnamen Maurice Revello, Paris, 3-16 Juni 2024.
Sebelum berlaga di ajang ini, Garuda Nusantara akan menggelar pemusatan latihan di Italia, tepatnya di klub Como 1907.