Laporan jurnalis Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Mi instan menjadi makanan favorit yang digemari banyak orang. Selain mudah dibuat, rasanya juga enak dan cocok untuk memuaskan rasa lapar.
Namun, mengonsumsi mie instan pada waktu-waktu tertentu justru bisa merugikan bahkan membahayakan. Sehubungan dengan hal tersebut, dokter kulit dr. Hafiza Fikri, Sp. Bagi sebagian orang, mengonsumsi mie instan di malam hari bisa membuat wajah sembab.
Pasalnya, mie instan biasanya mengandung kadar garam yang tinggi. “Sebenarnya bisa saja. Lebih seperti kalau kita makan seperti garam. Mi instan itu garamnya tidak banyak,” ujarnya saat ditemui di Jakarta, Senin (16/9/2024).
Lebih lanjut dr Hafiza menjelaskan hubungan konsumsi garam dengan wajah bengkak. Garam diketahui mampu menyerap banyak air. Jadi saat Anda mengonsumsi makanan yang mengandung garam, banyak cairan yang terserap ke dalam tubuh.
“Harus menyerap air kan? Kalau menyerap air, kayaknya kulit kita makin bengkak,” jelasnya. Kondisi ini juga bisa disebabkan oleh faktor genetik.
Sebab pada sebagian orang wajahnya tetap normal dan tidak membengkak. “Tapi banyak faktor yang mempengaruhi. Jadi bisa dibilang iya atau tidak. Tergantung genetik. Tapi apakah bisa, bisa saja,” tutupnya.