Laporan Rina Ayu, reporter Tribunnews.com.
TRIBUNNEWS.COM, Jakarta — Menteri Pertahanan (Menhan RI) Prabowo Subianto baru-baru ini menjalani operasi besar akibat cedera kaki.
Dalam masa pemulihan, Presiden Jokowi mengunjungi Presiden Terpilih 2024 sekaligus Ketua Umum DPP Partai Gerindra pada Minggu (30/6/2024).
Berdasarkan laman Instagram Jokowi, Prabowo mendapat perawatan selama sepekan di Rumah Sakit Pertahanan Negara (RSPPN), Sudirman, Jakarta Selatan. setelah operasi
Jokowi mengatakan, cedera kaki yang dialami Prabowo sudah terjadi sejak lama.
Cedera tersebut terjadi saat Prabowo masih menjadi prajurit TNI aktif yang beberapa kali terjun payung.
Tindakan medis pemulihan luka yang dialami Pak Prabowo selama bertugas di TNI berhasil dilakukan oleh tim dokter dan perawat di RSPPN Sudirman, tulis Jokowi dalam unggahan di Instagram pribadinya @Jokowi, Minggu (30/ 6 /). 2024)
Prabowo pun menyatakan siap melanjutkan aktivitas pasca operasi.
Pemulihan dari operasi kaki memerlukan waktu, mungkin beberapa minggu atau bulan.
Hal ini tergantung pada operasi dan area yang dirawat.
Tips berikut membantu mempercepat pemulihan pasca operasi menurut Halodoc:
1. Terapi teratur
Biasanya setelah operasi area operasi akan terasa sesak. Oleh karena itu, terapi diperlukan.
Pasien harus mengikuti terapi secara teratur untuk mempercepat pemulihan.
2. Gunakan alat
Dokter juga akan menyarankan pasien menggunakan alat khusus setelah operasi.
Fungsinya untuk mengurangi tekanan atau gesekan pada sendi atau tulang.
Alat bantu tersebut antara lain kruk, alat bantu jalan, dan bantalan lutut.
3. Pertahankan gaya hidup aktif
Disarankan agar Anda terus berolahraga. Namun, Anda harus mendapatkan izin terlebih dahulu dari dokter yang merawat.
Tanyakan olahraga apa dan kapan yang sesuai dengan kondisi pasca operasi Anda.
Disarankan untuk melakukan olahraga 30 menit setiap hari, seperti berenang dan bersepeda stasioner.
4. Jaga berat badan Anda
Berat badan yang ideal menghindarkan persendian dan tulang mengalami stres.
Semakin besar berat badan, semakin besar tekanannya, semakin besar pula tekanannya.
Sebaliknya, berat badan yang ideal akan mengurangi tekanan.
5. Makan makanan sehat
Makan makanan bergizi dan seimbang mempercepat penyembuhan jaringan dan menjaga kesehatan tulang.
Yang terbaik adalah mengonsumsi makanan yang rendah gula, tinggi serat, dan rendah lemak.
6. Air secukupnya
Minumlah banyak air untuk membantu menghidrasi tulang Anda.
Selain itu, air juga membantu kebutuhan darah pada area pasca operasi.
Air mempunyai banyak fungsi. Ini membawa nutrisi dan oksigen ke sel-sel yang membutuhkannya dan menghilangkan racun dari tubuh melalui urin.