Laporan jurnalis Tribunnews.com Eko Sutrianto
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Anak-anak Indonesia masih menghadapi tantangan kesehatan yang besar di Indonesia, seperti anemia.
Padahal, pada lima tahun pertama kehidupannya, anak sebaiknya mendapatkan nutrisi yang cukup dengan mengonsumsi makanan dan minuman padat nutrisi.
Pemerintah memberikan anjuran makan dengan gizi lengkap melalui pedoman gizi seimbang yang terdiri dari sumber makanan yang mengandung karbohidrat, protein hewani dan nabati, sayur-sayuran dan buah-buahan.
“Zat besi merupakan nutrisi penting yang mendukung tumbuh kembang anak secara optimal, tidak hanya secara fisik tetapi juga intelektual,” ujar Dr. dokter. Luciana Budyati Sutanto, MS, Sp.GK, kepada wartawan di Jakarta, baru-baru ini.
Zat besi bisa didapat dari berbagai jenis makanan, seperti daging merah, kerang, ikan, hati, kedelai, kacang-kacangan, dan susu yang diperkaya zat besi.
Makanan kaya zat besi membantu mencegah anemia defisiensi besi pada anak di bawah lima tahun.
Selain itu, vitamin C dapat membantu meningkatkan penyerapan zat besi di usus.
Ia berkata: “Berdasarkan berbagai penelitian, ditemukan bahwa penyerapan zat besi dalam tubuh meningkat hingga dua kali lipat dengan adanya vitamin C.”
Oleh karena itu, konsumsi susu kaya zat besi yang dilengkapi dengan vitamin C menyebabkan peningkatan asupan zat besi.
Susu pertumbuhan merupakan sumber nutrisi protein hewani yang memiliki nilai biologis lebih tinggi dibandingkan protein nabati karena mengandung asam amino yang lebih kompleks dan mudah diserap tubuh.
Dengan pemberian makanan lengkap berdasarkan gizi seimbang dan memperhatikan asupan zat besi dari makanan, maka tumbuh kembang anak dibawah usia lima tahun dapat terjaga secara optimal dan anemia akibat kekurangan zat besi dapat dicegah.
Angie Morica Sepeti, Marketing Manager SGM Eksplor, mengingatkan para ibu agar memahami bahwa mengonsumsi makanan bergizi tidak hanya sekedar karbohidrat yang mengenyangkan, tetapi juga nutrisi yang dapat membantu tumbuh kembang bayi, seperti protein, zat besi, dan nutrisi penting lainnya.
“Jadi, untuk meningkatkan nutrisinya, diperlukan susu pertumbuhan yang mengandung IronCTM, perpaduan unik antara zat besi dan vitamin C, terbukti secara klinis membantu penyerapan zat besi ganda, serta mengandung 100 persen DHA berkualitas tinggi dari minyak ikan tuna,” ujarnya. kata. Minyak ikan lainnya.