Laporan reporter Tribune.com, Iko Sutrianto
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Mengonsumsi buah segar memang baik untuk tubuh Namun, tidak semua orang punya banyak waktu untuk menyajikan buah atau membeli buah potong di toko
Solusi lain untuk mendapatkan khasiat dan khasiat buah-buahan adalah dengan meminum jus buah kemasan
Padahal, kita sebagai konsumen sudah seharusnya memperhatikan komposisi jus buah kemasan
Baca label dengan cermat dan pilih label yang menyatakan 100% jus buah
Beberapa mungkin mengandung tambahan gula atau pengawet yang dapat mengurangi nilai gizinya
Pastikan jus kemasan terbuat dari buah asli, bukan sekedar minuman rasa buah, maka hindari jus campuran yang terbuat dari jenis buah berbeda karena jenis tersebut hanya mengandung sedikit jus buah murni dan biasanya sudah ditambahkan gula. .
Jose Vincent, Head of Men’s Business, mengatakan sebelum membeli atau memakannya, ada baiknya memilih buah-buahan yang asli, agar bermanfaat dan bergizi, sehingga segar dan memberikan manfaat bagi tubuh.
Pastikan juga jus tersebut tidak menggunakan pemanis atau pengawet tambahan sehingga aman dikonsumsi oleh seluruh anggota keluarga.
“Rasa manis alaminya berasal dari buahnya, tanpa tambahan gula,” ujarnya
Buah yang pertama memiliki manfaat dan nutrisi untuk pria, seperti air kelapa yang mengandung kalsium, fosfor, dan magnesium alami untuk menghidrasi tubuh.
Apel merah tinggi serat dan mengandung vitamin A, sedangkan jeruk mandarin tinggi vitamin C dan kalsium yang membantu meningkatkan stamina dan kekebalan tubuh.