Laporan dari reporter Trinunnews.com, Rina Ayu
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Artis Nirina Zubir akan mengikuti Berlin Marathon 2024.
Ada persiapan wajib yang Anda lakukan sebelum mengikuti lari 42 km.
Wanita yang akrab disapa Na ini selalu memastikan dirinya sehat melalui pemeriksaan kesehatan.
“Sebisa mungkin dilakukan pemeriksaan kesehatan sebelum berolahraga, sebisa mungkin periksa setiap 6 bulan sekali,” ujarnya saat ditemui di Tebet, Jakarta, Selasa (17/9/2024).
Katanya, bila tubuh tidak sehat namun dipaksa banyak berolahraga, maka bisa berdampak buruk.
“Bukan hanya makanan saja yang kita dengarkan, vitamin juga masuk dalam uji klinis. Tahun lalu saya baru tahu saya mengidap aritmia. Jadi sekarang saya tahu bagaimana caranya,” kata perempuan berusia 41 tahun itu.
Ia mengatakan, usianya sudah 30 tahun dan sudah diperiksa dokter.
Saat itu, Nirina yang masih bekerja keras mulai merasakan gejala-gejala buruk di tubuhnya.
“Dulu aku kerja keras, sampai nggak bisa tidur nyenyak. Aku kelihatan lemas, bangunnya kurang enak badan. Berbahaya kalau orang bekerja, toleransi terhadap rasa sakitnya kuat dan akan sangat kuat. menanggungnya nanti.
Seminggu sebelum Olimpiade Berlin 2024, ia masih mengajar dan berlatih seni seperti melukis.
Meski demikian, ia tetap senang bisa mengikuti turnamen kedua ini.
“Usaha belajar, karena sama pentingnya dengan komitmen untuk lebih banyak berolahraga tetapi disusul dengan belajar yang luar biasa,” kata istri Ernest Coklat ini.
Pada acara tersebut, Nirina memeriahkan perayaan HUT Brawijaya Healthcare ke-18 dengan mengusung tema “Melayani Dengan Segenap Hati Kebanggaan Bangsa”.
“Selama hampir dua dekade, kami telah tumbuh bersama masyarakat, dan kami ingin terus menjadi kebanggaan negara dengan memberikan layanan kesehatan yang berkualitas tinggi dan manusiawi,” kata Amira Ganis, CEO Brawijaya Healthcare.
Juga perlombaan olahraga seperti mini football, serta Fun Run 5km pada tanggal 22 September 2024 dengan titik start dan finish di GBK Senayan West Plaza, Jakarta.
Juga konser spesial dan menyenangkan dari Maliq & D’Essential dan Novia Bachmid.
“Kami selalu berusaha menawarkan hal-hal baru kepada karyawan kami, karena mereka semua adalah bagian dari keluarga besar RS Brawijaya,” ujar Corporate VP Human Capital Brawijaya Healthcare Arie Wibowo.