Kunci Jawaban IPA Kelas 8 Halaman 81-82 Kurikulum Merdeka: Review Bab

TRIBUNNEWS.COM – Berikut kunci jawaban Kelas 8 IPA (IPA) pada halaman 81-82 Program Studi Mandiri.

Pada buku IPA kelas 8 halaman 81-82 siswa diminta membuat panduan.

Nantinya, siswa diminta memilih salah satu penyakit dalam petunjuk dan menjelaskan produknya.

Soal ini khusus ada pada ulasan bab Bab 2. Kunci Jawaban IPA Kelas 8 Halaman 81-82 Review Unit Kurikulum Merdeka

Masyarakat banyak terserang berbagai penyakit akibat pola hidup yang tidak sehat.

Makan sembarangan, kurang tidur, malas berolahraga, merokok menjadi penyebab penyakit tersebut. 

Setelah mempelajari pola makan dan gaya hidup sehat, bantulah penderita kondisi berikut dengan memberikan pedoman gaya hidup sehat, termasuk pola makan, jenis olahraga atau aktivitas.

Petunjuk:

Pilih salah satu penyakit di bawah ini: diabetes tipe 1 atau tipe 2 obesitas batu empedu aterosklerosis stroke tekanan darah tinggi GERD/maag

Produk dapat berupa panduan gaya hidup sehat, esai, poster atau infografis.

Produk tersebut harus mencakup: Penjelasan penyakit/makanan pilihan yang justru memperparah penyakit, menu diet yang dapat menurunkan risiko penyakit. Temukan jumlah kalori yang dibutuhkan oleh penderita penyakit ini. Menu makanan yang dibuat juga harus mencantumkan jumlah kalori per porsinya. Diskusikan dan analisis dampak pola makan dan gaya hidup Anda terhadap faktor-faktor berikut: faktor budaya, lingkungan, ekonomi dan sosial (Anda dapat memilih salah satu) berdasarkan pertanyaan panduan ini. Apa manfaat yang akan Anda peroleh dari diet tersebut? dan gaya hidup sehat seperti apa yang sudah Anda ciptakan? Kerusakan atau kekurangan apa yang disebabkan oleh pola makan dan gaya hidup yang Anda buat? Berdasarkan kelebihan dan kekurangan yang Anda sebutkan, apakah Anda menyimpulkan bahwa pola makan dan gaya hidup sehat yang Anda terapkan merupakan solusi terbaik untuk penyakit ini? Penjelasan faktor di atas: Budaya: berkaitan dengan pengetahuan, kepercayaan, perilaku, nilai-nilai budaya dan tujuan hidup yang membentuk karakter sekelompok orang. Ekonomi: berkaitan dengan produksi, distribusi, uang, kekayaan dan pendapatan. Lingkungan: Berkaitan dengan suatu benda, orang, atau situasi di sekitar kita. Sosial: berkaitan dengan interaksi manusia, kesejahteraan, kelas sosial, keadilan dan keamanan manusia.

Ingat: parafrasekan informasi yang Anda peroleh dari buku, internet, atau pakar. Cantumkan minimal 3 sumber terpercaya. Tambahkan bibliografi di akhir produk.

Menjawab:

Untuk proyek kali ini saya akan memilih diabetes tipe 2 dan menawarkan produk berupa panduan gaya hidup sehat.

Berikut adalah panduan singkat tentang cara menyusun manual yang memenuhi semua instruksi yang diperlukan.

Judul Panduan Hidup Sehat: Panduan Mengelola Gula Darah pada Diabetes Tipe 2 1. Pengertian dan Gejala Diabetes Tipe 2: Diabetes tipe 2 adalah suatu kondisi kronis di mana tubuh tidak menggunakan insulin secara efektif sehingga menyebabkan kadar gula darah tinggi. tingkat. Gejala utamanya adalah sering haus, sering buang air kecil, dan kelelahan. Penyebab utama: Faktor risiko diabetes tipe 2 antara lain pola makan yang tidak sehat, obesitas, kurang aktivitas fisik, dan faktor genetik. Risiko jangka panjang: Diabetes tipe 2 yang tidak terkontrol dapat menyebabkan komplikasi seperti penyakit jantung, kerusakan ginjal, dan masalah penglihatan. 2. Diet/Makanan yang Membuat Diabetes Tipe 2 Lebih Buruk Makanan Tinggi Karbohidrat dan Gula: Makanan seperti roti putih, nasi, pasta, dan minuman manis dengan cepat meningkatkan gula darah. Makanan Tinggi Lemak Jenuh dan Trans: Makanan cepat saji, gorengan, dan daging olahan meningkatkan risiko resistensi insulin. Makanan olahan dan kaya natrium: Makanan beku dan olahan sering kali mengandung natrium tinggi, yang meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan memperburuk diabetes. 3. Menu diet satu hari untuk mengobati diabetes tipe 2

A. Kalori yang Dibutuhkan: Penderita diabetes umumnya membutuhkan sekitar 1.800 hingga 2.200 kalori per hari, tergantung pada usia, jenis kelamin, dan tingkat aktivitas fisik. Di bawah ini contoh menu sehari-hari: Sarapan: Oatmeal dengan beri dan almond. Kalori: 300 kkal. Camilan pagi: yogurt rendah lemak tanpa pemanis dengan biji chia. Kalori: 150 kkal. Makan siang: salad sayuran dengan dada ayam panggang, quinoa dan alpukat serta saus minyak zaitun. Kalori: 450 kkal. Camilan sore: irisan apel dengan selai kacang tanpa pemanis. Kalori: 200 kkal. Makan malam: Salmon panggang dengan brokoli rebus dan ubi panggang. Kalori: 500 kkal.

Total kalori per hari: 1600 kkal. 4. Analisis pengaruh pola makan dan pola hidup sehat berdasarkan faktor sosial. Manfaat: Diet ini membantu menjaga kadar gula darah lebih stabil, menghindari lonjakan glukosa yang dapat memperburuk diabetes. Ini juga meningkatkan kualitas hidup dengan mengurangi risiko komplikasi. Kekurangan: Biayanya bisa lebih tinggi, terutama untuk protein tanpa lemak seperti salmon dan sayuran segar. Bagi sebagian orang, hal ini bisa menjadi hambatan ekonomi. Kesimpulan: Pola makan dan gaya hidup sehat merupakan solusi efektif untuk menjaga kadar gula darah, namun harus diimbangi dengan akses pangan sehat yang terjangkau.

Sumber Tepercaya: Klinik Mayo. (Tahun rilis). Perencanaan nutrisi diabetes. Asosiasi Diabetes Amerika. (Tahun penerbitan). Diet dan gaya hidup untuk pengobatan diabetes. Pers Kesehatan Harvard. (Tahun penerbitan). Tips mengontrol gula darah dengan pola makan.

Penafian:

– Jawaban-jawaban di atas hanya digunakan orang tua untuk memandu proses belajar anaknya.

– Pertanyaan ini bersifat terbuka, artinya ada beberapa jawaban yang tidak diatur seperti diatas.

(Tribunnews.com/Farrah Putri)

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *