Cegah kolesterol tinggi dengan memasak makanan sehat dan gaya hidup olahraga Willy Widianto/Tribunnews.com
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Kadar kolesterol kini menjadi salah satu ancaman kesehatan terbesar yang berdampak signifikan terhadap sejumlah penyakit jantung.
Oleh karena itu, pola hidup sehat, termasuk olahraga yang giat, dinilai penting.
Selain itu, sebaiknya hindari hal-hal buruk dalam hidup seperti makan lemak, kurang olah raga, obesitas dan kebiasaan merokok yang merupakan faktor utama penyebab kolesterol tinggi.
Robertus Parulian Purba, Director Adult and Specialty Foods Kalbe Nutritionals, mengatakan memasak sehat dan berolahraga harus menjadi kerja sama untuk mencegah kolesterol tinggi.
“Dengan menjaga pola hidup sehat, termasuk olah raga yang giat dan melengkapi pola makan bergizi dengan Nutrive Benecol, kita bisa tetap menikmati makanan favorit tanpa khawatir dengan risiko kolesterol, ” kata Robertus dalam keterangannya, Senin (16/12/2024). . .
Oleh karena itu Asosiasi Industri Jasa Pangan Indonesia (APJI) bersama Nutrive Benecol menghadirkan permainan santai, festival masakan Indonesia, dan hiburan musik yang energik.
Tak hanya itu, selain mengedepankan gaya hidup sehat, KulineRun APJI by Nutrive Benecol 2024 juga menjadi wadah untuk menyemangati lebih dari 40 UMKM pangan lokal dengan menciptakan pengalaman berkesan bagi pengunjung.
“Kami meyakini kemitraan ini unik karena memadukan dua hal yang mungkin bertolak belakang, yaitu pangan dan olah raga. Namun pesan penting yang ingin kami sampaikan adalah gaya hidup sehat, termasuk olah raga yang giat dan pola makan kita, dapat dipadukan dengan suplemen Nutrive. Benecol, kita bisa “terus menikmati makanan yang kita inginkan tanpa khawatir dengan risiko kolesterol,” kata Robertus.
Sementara itu, Kuliner APJI Run by Nutrive Benecol 2024 Presiden sekaligus Anggota DPD APJI Sulsel Mochammad Ibrahim Zainal menyatakan, animo terhadap acara yang digelar di Makassar, Sulsel ini bagus dan luar biasa.
Apalagi masakan tradisional seperti soto banjar, gado-gado, dan kari lontong menjadi daya tarik utama peningkatan pendapatan UMKM kuliner.
“Lebih dari 1.380 pelari berpartisipasi dalam ajang 7K pada Race Day tanggal 8 Desember 2024.
“Hal ini menunjukkan komitmen masyarakat untuk menjalani hidup sehat dan produktif dan merupakan bukti nyata bahwa cara kerja sama baru dapat membawa banyak manfaat bagi kesehatan dan pengembangan perekonomian masyarakat setempat,” kata Zaynal.
Pelatih Atoz dari Komunitas Freeletics Makassar juga senang mengikuti kegiatan olahraga yang sedang berlangsung dengan festival memasak.
“Dengan berlari, kita mendapatkan informasi penting tentang bagaimana menjaga kesehatan, khususnya pengendalian kadar kolesterol. Hal ini sejalan dengan tujuan kita sebagai masyarakat untuk memberdayakan lebih banyak masyarakat untuk menjalani hidup sehat,” ujarnya.