Tribunis.com, Jakarta – Jalankan penumpang jarak jauh untuk kembali ke tanah air Lebane dengan risiko menghilangkan tubuh.
Ketika kita sangat berbahaya ketika kita bosan dengan tubuh, itu dapat mengurangi kepadatan dan respons kondisi jalan.
Jika ini terjadi, pendiri dan instruktur utama Jakarta Defense Driving Consulting Counseling Jusiel Puluhuh menyarankan Anda untuk membuat empat tahap ini untuk memenuhi persyaratan tubuh: Anda harus beristirahat untuk meninggalkan roda kemudi setelah perjalanan 2-3 jam. Bersantai seluruh area setidaknya 15-30 menit. Jika Anda mengambil kerabat atau kerabat yang dapat mengemudi dalam perjalanan ini, maka tubuh berjalan ketika tubuh mulai lelah. Minum cukup air saat bepergian. Siapkan air yang jauh dari situasi mengemudi. Hindari penggunaan makanan berat yang dapat menyebabkan tidur. Jika Anda merasa sangat mengantuk maka lebih baik menarik dan tidur sejenak. Untuk menghadapi kemacetan lalu lintas yang dapat mengurangi konsentrasi
Kepadatan kendaraan berisiko memicu kemacetan lalu lintas yang panjang selama negara asal, menyebabkan pengemudi menyebabkan stres dan berkonsentrasi.
Ada saran untuk tetap tenang dan fokus saat bepergian: sesuaikan harapan dan membuat mantel sadar bahwa lalu lintas adalah hal yang wajar saat pulang, sehingga Anda tidak mudah setuju untuk emosi. Dengarkan musik atau musik podcast atau dapat membantu mengurangi stres selama lalu lintas podcast keren. Gunakan teknik pernapasan yang dalam dan bernafas dengan lembut untuk mengurangi stres. Terkadang meregangkan bahu, tangan atau leher sehingga tubuh nyaman dan tidak mengasyikkan. Pastikan itu terhidrasi dan makan hidrasi yang memadai dapat menyebabkan kelelahan dan kesulitan memfokuskan. Gunakan rute alternatif jika memungkinkan dalam kondisi lalu lintas waktu nyata melalui aplikasi navigasi untuk menemukan jalur yang halus.
Labran Homeland adalah persiapan yang aman dan nyaman, hati -hati. Pastikan kendaraan berada pada tahap teratas, tubuh sesuai dan selalu mematuhi aturan lalu lintas.
Hindari mengemudi dalam kelelahan dan tetap tenang saat menghadapi kemacetan lalu lintas.
Dengan persiapan yang baik, negara asal akan memiliki pengalaman yang menyenangkan dan aman di tempat tujuan.