TRIBUNNEWS.COM – Kulit berminyak terjadi ketika kelenjar sebaceous di kulit memproduksi sebum dalam jumlah berlebihan.
Sebum merupakan minyak alami yang melindungi dan mempertahankan kelembapan kulit dan rambut.
Namun jika produksi sebum berlebihan, kulit mungkin tampak berkilau karena sebum menumpuk di permukaan.
Kondisi ini seringkali disertai dengan pori-pori yang membesar sehingga membuat kulit lebih rentan terkena komedo dan jerawat.
Lalu bagaimana cara merawat kulit berminyak agar terhindar dari jerawat? Ilustrasi – permasalahan kulit wajah (iStockphoto)
Menurut TribunHealth dan penjelasan Dokter Kecantikan dr. Amelica Oksariani, M Biomed (AAM), minyak yang dihasilkan kulit ternyata berperan penting sebagai pelembab alami.
Namun jika sebum berlebih bercampur dengan sel kulit mati, debu, dan sisa riasan, dapat menyumbat pori-pori dan memicu timbulnya jerawat.
Kata Dr. Amelica menegaskan, penyebab jerawat adalah bakteri yang muncul di lingkungan yang tercemar dan pori-pori yang tersumbat.
Saat pori-pori tersumbat, bakteri bisa masuk dan menyebabkan peradangan.
Berikut beberapa tips dari Dr. Amelia untuk perawatan kulit berminyak:
1. Bersihkan wajah secara rutin Deskripsi pembersihan wajah secara teratur (Freepik)
Penting untuk menjaga kebersihan wajah dengan mencucinya menggunakan sabun khusus wajah.
Disarankan untuk mencuci muka dua kali sehari karena mencuci muka lebih sering dapat merangsang kelenjar sebaceous untuk memproduksi lebih banyak sebum.
Pilihlah sabun wajah nonkomedogenik yang mengandung bahan-bahan seperti asam salisilat, asam glikolat, benzoil peroksida, atau minyak pohon teh untuk membantu mengurangi sifat berminyak.
2. Gunakan krim pelembab Deskripsi krim pelembab untuk kulit wajah. (Gratispik)
Mitos yang umum adalah orang dengan kulit berminyak tidak membutuhkan pelembab.
Padahal, penggunaan pelembap tetap penting untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan mencegah penuaan dini.
Untuk hasil yang lebih baik, pilihlah pelembap yang mengandung niacinamide.
3. Memilih tabir surya yang tepat Ilustrasi mengaplikasikan tabir surya (Pexels.com)
Kata Dr. Amelica merekomendasikan penggunaan tabir surya berbahan dasar air untuk kulit berminyak.
Hindari produk berbahan dasar minyak dan pastikan tabir surya yang Anda gunakan tidak menyumbat untuk mengurangi risiko komedo.
4. Deskripsi Eksfoliasi Eksfoliasi (Kompas.com)
Untuk menjaga kesehatan kulit, lakukan eksfoliasi kulit secara rutin untuk mengangkat sel kulit mati.
Proses ini dapat dilakukan sekali atau dua kali sebulan. Pilih antara pengelupasan kimia atau fisik, tergantung pada jenis kulit Anda.
5. Terapkan Pola Hidup Sehat Pola Hidup Sehat (Shutterstock)
Selain perawatan kulit, penting untuk menjaga pola hidup sehat untuk menghindari perubahan hormonal yang dapat meningkatkan produksi sebum.
Beberapa langkah yang bisa dilakukan antara lain mengurangi insomnia, mengelola stres, berhenti merokok dan minum alkohol, serta menjaga pola makan sehat dan rutin berolahraga.
Dengan mengikuti tips berikut, Anda dapat membantu mengontrol masalah kulit berminyak dan tetap sehat serta bersinar!
(tribunhealth.com)