TRIBUNNEWS.COM – Menjaga kesehatan gusi sama pentingnya dengan merawat gigi dan kesehatan mulut secara keseluruhan.
Gusi yang tidak sehat dapat berdampak buruk pada gigi dan bagian tubuh lainnya.
Gejala umum masalah gusi adalah gusi mudah berdarah, yang bisa menjadi pertanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius.
Menurut informasi dari Healthline, ada beberapa penyebab gusi berdarah. Ilustrasi masalah gusi (Thinkstock)
Dua penyebab utamanya adalah gingivitis dan periodontitis, yang merupakan bentuk gingivitis paling parah.
Namun tidak semua masalah gusi disebabkan oleh penyakit gusi.
Kekurangan vitamin tertentu juga bisa membuat gusi rentan berdarah.
Penyebab radang gusi berdarah (gingivitis)
Gingivitis sering terjadi ketika plak, yaitu kumpulan bakteri dan sisa makanan, menempel lebih lama di garis gusi.
Membersihkan plak saja sudah membantu, yang pada gilirannya mencegah kerusakan gigi.
Namun jika plak dan benang gigi tidak dihilangkan dengan baik, maka dapat mengeras menjadi karang gigi (tartar) yang dapat memperparah gusi berdarah.
Gejala radang gusi antara lain: gusi bengkak, nyeri di sekitar gusi, gusi berdarah
2. Periodontitis
Jika gingivitis tidak diobati, penyakit ini bisa berkembang menjadi periodontitis.
Penyakit periodontal merupakan penyakit yang menyerang gusi, tulang rahang, dan jaringan gigi.
Periodontitis dapat menyebabkan gigi goyang atau bahkan tanggal jika tidak ditangani. Kesehatan gigi dan gusi. (webdental)
3. Kekurangan vitamin
Kekurangan vitamin C dan K juga dapat menyebabkan penyakit gusi.
Jika Anda mengalami masalah ini tanpa perawatan gigi yang tepat, penting untuk memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui kadar kedua vitamin ini.
Pastikan juga mengonsumsi makanan kaya vitamin C dan K untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Anda.
Makanan kaya vitamin C antara lain: Buah sitrus (seperti jeruk dan lemon) Brokoli Stroberi Tomat Kentang Paprika
Sedangkan makanan yang kaya vitamin K antara lain: Kubis Brussel Lobak Swiss Bayam Selada Sawi Hijau Kedelai Minyak Canola Zaitun Ilustrasi – gusi sehat ()
Kesimpulan
Menjaga kesehatan gusi adalah bagian penting dari perawatan kesehatan mulut secara keseluruhan.
Dengan memperhatikan tanda-tanda masalah gusi dan memastikan asupan nutrisi yang cukup, Anda dapat mencegah masalah yang lebih serius di kemudian hari.
Jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter gigi jika Anda mengalami gejala gusi berdarah agar mendapat pengobatan yang tepat. (tribunhealth.com)