TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Sebelum kematiannya baru-baru ini, atlet ini diperbolehkan mengonsumsi 16.500 kalori sehari.
Illia Yefimchyk dari Belarus dikenal sebagai “monster binaraga”.
Dengan berat badan hingga 150 kg, otot bisep hingga 63 cm, dan dada 150 cm.
Atlet ini juga berhasil mengangkat beban 270 kg dalam posisi berbaring dan deadlift 320 kg.
Namun Yefimchyk pingsan bulan lalu karena serangan jantung.
Suaminya segera melakukan CPR dan memanggil ambulans.
Dia dibawa ke rumah sakit terdekat dengan helikopter.
Dia dinyatakan mati otak sebelum meninggal tak lama kemudian, pada usia 36 tahun.’
Pada awalnya, Yefimchyk adalah seorang pemuda kurus yang “tidak bisa melakukan apapun” demi cinta.
Namun, atlet berusia 36 tahun itu melakukan perubahan untuk meraih hasil serupa dalam beberapa tahun terakhir.
Meski demikian, pola makan Yefimchyk masih menimbulkan kontroversi meski disebut “gila”.
Penyebab kematiannya mulai diketahui.
Berdasarkan keterangan yang diterima, atlet ini mengonsumsi 16.500 kalori per hari melalui 7 kali makan.
Yefimchyk makan banyak, termasuk 108 potong sushi dan 2,5 kilogram daging sapi sehari.
Tidak jelas apa yang menyebabkan serangan jantung Yefimchyk.
Bharathi Kumar, ahli gizi yang bekerja di Rumah Sakit Fortis, mengatakan makan berlebihan Yefimchyk bisa menjadi penyebabnya.
“Jika Anda mengonsumsi makanan seperti itu, jantung Anda harus bekerja lebih keras, yang dapat menyebabkan penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung,” kata Kumar.
Dokter wanita tersebut juga mengatakan bahwa makan terlalu banyak dapat menyebabkan gangguan metabolisme dan masalah mental.
Jika situasi ini terus berlanjut, ia yakin akan berdampak besar pada kualitas hidup dan memperpendek siklus hidup.
Pengikut media sosial Illia Yefimchyk
Yefimchyk, juga dikenal sebagai “The Mutant”, memiliki banyak pengikut di media sosial.
Namun, sepanjang hidupnya ia tidak berkompetisi di ajang binaraga profesional.
Dia membagikan video yang memamerkan kebugaran ekstremnya.
Ia menjaga kebugaran tubuhnya dengan makan tujuh kali sehari, mengonsumsi lebih dari 16.500 kalori, termasuk 2,5 kilogram daging sapi dan 108 sushi.
Beratnya 340 pon dan tinggi 6 kaki 1 inci, dengan dada 61 inci dan bisep 25 inci.
Meskipun beratnya hanya 70 pon di sekolah dan tidak mampu melakukan push-up, Yefimchyk menemukan inspirasi dalam diri Arnold Schwarzenegger dan Sylvester Stallone.
Transformasinya adalah hasil dari pelatihan intensif dan disiplin menyelam.