Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi melaporkan
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Buang air kecil umumnya dilakukan oleh semua orang.
Namun, menahan kencing sebaiknya tidak dijadikan kebiasaan. Sering buang air kecil dapat menyebabkan infeksi saluran kemih dan pingsan.
Hal tersebut diungkapkan dr Rizka Zainudin, SpPD, dokter spesialis penyakit dalam RSPI Sulianti Saroso.
Dalam artikel kesehatan di situs Kementerian Kesehatan, ia mengatakan: “Kalau infeksi, bisa primer dan sistemik. Gejala lokal bersifat regional. Parahnya, terjadi secara sistematis, bisa serius”. sakit.” , Rabu (17/4/2024).
Infeksi serius ini terjadi akibat tumbuhnya bakteri di saluran kemih akibat sering buang air kecil.
Koloni bakteri ini tidak hanya terdapat di saluran kemih, tapi juga bisa masuk ke aliran darah.
Kemudian menyebar ke seluruh tubuh, menyebabkan peradangan.
Dr Rizka menjelaskan, “Kalau parah bisa menyebabkan sepsis. Penyakit serius yang disertai gangguan fungsi organ lain. Bisa liver, otak, penurunan kognitif, dan lain-lain.”
Ia juga memperingatkan bahwa situasi ini dapat menimbulkan risiko bagi wanita hamil, orang lanjut usia, dan kelompok dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Dokter Rizka berbagi tips menghindari sering buang air kecil pada situasi tertentu.
Misalnya, jika Anda akan melakukan perjalanan jauh, hal yang bisa dilakukan adalah mengurangi asupan air.
“Mungkin diminum 1-2 jam sebelum berangkat kereta. Air kencingnya dulu supaya frekuensinya tidak terlalu banyak berubah, baru minum seperti biasa,” tutupnya.