Bagaimana Cara Mengatasi Nyeri Punggung Bawah yang Tepat? Ini Penjelasan Dokter

Laporan Tribunnel.com dari Rina, Rina Ayu

Tribunanenn.com, Jacarta- Juga disebut sakit punggung, rasa sakit, dan sakit punggung rasa sakit, dan untuk diterapkan pada hari-hari bawah, lumbar, dan paha.

Jadi bagaimana Anda melakukan rasa sakit berikutnya? Berikut adalah keahlian medis sebagai dokter dan dokter fisik Acreship. Yerania Nirmala, MBA, sp.kfr, Aifo-K, Rāhoroi (10/3/3/3/3/3/3/3/3/3/3/3/3/3/3/3025) Saya roto i te hunga pāpāho i nirmala, AIFO-K.

 Menurutnya, kadang -kadang rasa sakit bisa menyelamatkan sedikit punggung.

“Jika rasa sakit diperlukan untuk berinteraksi dengan rasa sakit dan menderita sakit rasa sakit, itu mungkin menyakitkan,” katanya.

Inilah cara mengobati sakit punggung:

 1

· 2.

3. Untuk mengurangi berlangganan otot lainnya, stres otot.

4 ..

5 Selain itu, dokter menyarankan orang kepada orang yang memimpin bentuk yang sehat, seperti makan nutrisi dan pelatihan rutin.

Mempertimbangkan untuk menjaga dan meningkatkan tulang tulang dan konektivitas lainnya. Ini lebih dari kurang dari rasa sakit berikutnya, disarankan untuk turun ke diet untuk mengurangi lebih banyak tekanan. 

Alasan nyeri punggung dapat menyebabkan masalah yang sulit; tulang belakang dan ikatan; Balve Saraf; Anggota di batas bawah.

Penyebab umum adalah masalah atau cedera yang sulit di punggung bawah.

Jika perlu khawatir tentang otot, rasa sakit punggungnya sakit.

Rasa sakit yang disebabkan oleh cedera pada saat ini rasa sakit yang tiba -tiba terjadi.

Alasan lain dari rasa sakit yang lebih kecil daripada nyeri punggung atau artikel, skoliosis, skoliosis, skoliosis, stonene stonenes, dll.

Ada banyak situasi yang menderita sakit punggung, misalnya: dari 30 hingga 50 tahun. Tanda -tanda sakit punggung

Gejala rasa sakit kecil berikutnya akan menyebabkan latar belakang, atau negatif atau pelanggaran. Rasa sakit dan menyebar ke panggul atau anak sapi di bawah.

Rasa sakit terjadi ketika ada posisi.

Kesulitan berdiri atau bepergian.

Tanda -tanda rasa sakit di kaki bagian bawah, penistaan ​​dan kelemahan. 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *