Reporter Tribunnews.com Aysia Nursiamsi melaporkan
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Vitamin berperan penting dalam kesehatan dan perkembangan manusia.
Selain itu, vitamin D merupakan faktor penting dalam proses tumbuh kembang anak.
Vitamin ini membantu mengatur penyerapan kalsium dan fosfor, yang penting untuk kekuatan tulang dan gigi.
Selain itu, vitamin D3 penting untuk fungsi kekebalan tubuh, perkembangan otak, dan kesejahteraan umum.
Oleh karena itu, sangat penting bagi anak Anda untuk mendapatkan vitamin D.
Mantan penyanyi cilik Tasya Kamila, ibu dua anak, mengetahui pentingnya manfaat vitamin D.
Tasya juga berbagi cara mendapatkan vitamin D yang cukup untuk mendukung tumbuh kembang bayi.
Ternyata di dalam kandungan istri Randy Bakhtiar ini, kebutuhan vitamin D anak sudah diperhitungkan.
“Jadi kita tahu setiap hari, dari penjelasan dokter, bahkan 1.000 hari pertama kehidupan. Kecukupan vitamin D itu sangat penting,” ujarnya dalam konferensi di Jakarta, Rabu (11/9/2024).
Makanya, sejak pembuahan, Tasya selalu berhati-hati dengan apa yang dikonsumsinya selama hamil.
Tidak diragukan lagi, makanan yang dikonsumsi menyediakan nutrisi dan vitamin yang lengkap. Sama seperti Vitamin D.
Selain itu, Tasya juga memastikan kecukupan asupan vitamin D melalui suplemen makanan selama hamil.
“Saat bayi lahir, vitamin D juga harus diberikan. Karena kita mungkin tidak mempunyai cukup uang. ASI kita (mungkin) tidak cukup memenuhi kebutuhan vitamin D bayi, atau malah terpapar sinar matahari dalam jangka waktu lama pun sayang,” lanjutnya.
“Jadi saya sudah melakukan itu sejak bayi saya lahir. Saya mulai mengonsumsi suplemen vitamin D,” tutupnya.