Laporan Jurnalis Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Morning Sickness merupakan salah satu kondisi yang sering dialami para ibu saat hamil.
Arti dari Morning Sickness sendiri adalah rasa mual dan muntah yang biasa dialami oleh ibu hamil, terutama pada trimester pertama kehamilan.
Kondisi ini terkadang membuat ibu sulit untuk tidak mau makan sekalipun.
Dalam hal ini, Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi Sub Spesialis Kedokteran Janin RS Pondok Indah, Dr. Versi yang lebih baik Paniroi, Sp. OG, Subsp. K.Fm mengimbau Anda untuk tidak menganggap remeh hal ini.
“Saya sedikit menyayangkan, kadang dianggap kondisi seperti, aduh, biasa saja kalau Morning Sickness. Lalu dia tidak mau makan, lalu kurang gizi,” ujarnya dalam jumpa media di Jakarta, Jumat (2024-2021). 08-30) .
Apalagi jika berat badan Anda awalnya ideal, atau mungkin BMI Anda sedikit lebih rendah, tambahnya.
Padahal, kehamilan dini merupakan modal awal pembentukan organ tubuh dan lain-lain.
Jadi ibu harus memenuhi kebutuhan nutrisi untuk membantu pembentukan organ janin.
“Jadi jangan dianggap biasa saja. Kalau tidak diperbaiki dan sebagainya, cari terus penyakit lain. Mungkin ada efek nutrisi karena hormon kehamilan lain. Tapi yang paling umum adalah saya hampir bisa mengobati diri sendiri dan mendapatkan terapi”, jelasnya.
Ketika seorang ibu mengalami mual di pagi hari, kata Dr. Better, selain karena hormon kehamilan, hal itu mungkin disebabkan oleh efek nutrisi yang tidak memadai.
Oleh karena itu, cara mengatasi mual dan muntah, kata dr. Lebih baik, mulailah dengan mengubah pola makan Anda.
Misalnya saja masyarakat di Indonesia yang rentan mengalami kekurangan vitamin B6.
Maka untuk mengatasi kekurangan asupan tersebut Anda bisa melengkapinya dengan mengonsumsi daging merah.
Selain itu, masalah kelebihan berat badan dan obesitas pada ibu juga dapat memicu gangguan pada mikroba di usus. Akibatnya, ibu bisa mengalami mual dan muntah.
Morning Sickness juga bisa disebabkan oleh hipotiroidisme subklinis.
Situasi terjadi ketika kadar hormon perangsang tiroid (TSH) meningkat sementara kadar tiroksin normal. Jika ini diperbaiki, rasa mualnya bisa hilang.
Namun bisa juga karena ibu sudah terbiasa mengonsumsi gula dan karbohidrat, termasuk makanan yang menggunakan tepung.
“Enzim ini menyebabkan gangguan pada lambung. Jadi proteinnya tidak bisa dicerna. Protein padat harus dicerna di lambung. Akhirnya masuk ke usus halus, usus besar, mencerna proteinnya, berakhir dengan kembung, mual, dan rasa tidak nyaman. ,” tambah Dr Better.