Laporan Jurnalis Tribunnews.com M Alivio Mubarak Junior
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Sahila Hisyam kerap mengisi waktu luangnya dengan berolahraga. Dia telah mempertahankan kebiasaan ini sejak masa sekolah menengahnya.
Namun ia baru mulai mencalonkan diri khusus pada tahun 2018.
“Saya belum pernah lari, tapi dari dulu saya sangat suka olahraga,” kata Sahila Hisyam saat ditemui di kawasan Senayan Jakarta, Minggu (26/5/2024).
“Saya sudah nge-gym sejak SMA, lalu lari, dan tahun 2018 akhirnya ketagihan,” lanjutnya.
Sejauh ini Sahila telah melakukan kegiatan rutin setiap minggunya.
Menurutnya, lari tidak hanya baik untuk kesehatan, tetapi juga meningkatkan mood dan membangkitkan kondisi mental.
“Lari itu bagus banget buat saya, bikin badan segar,” jelas Sahila.
“Tapi sungguh, jika saya bosan, jika suasana hati saya sedang tidak baik, lari sangat membantu saya meningkatkan suasana hati, seperti halnya kondisi mental saya,” tambahnya.
Sahila bahkan berencana mengikuti lomba maraton di New York, AS pada tahun ini.
“Saya sebenarnya punya rencana untuk lari maraton New York pada November tahun ini, jadi saat ini saya sedang berlatih untuk lari lagi,” kata Sahila.