TRIBUNNEWS.COM – Alice Norin memilih mengubah gaya hidupnya setelah menderita kanker sarkoma.
Belum lama ini, pesinetron Alice Norin menceritakan kondisinya usai menjalani operasi pengangkatan kanker sarkoma di sebuah rumah sakit di Singapura.
Sebelumnya, pada Agustus 2023, Alice Norin merasakan nyeri di area sensitifnya dan didiagnosis menderita kanker sarkoma.
Kini, usai operasi, Alice Norin sudah bisa bebas beraktivitas.
Mengingat dirinya mengidap penyakit tersebut, Alice Norin berusaha memperbaiki gaya hidupnya.
Wanita berdarah Norwegia-Indonesia ini mengaku rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan utuh.
Kebiasaan seperti mengubah pola hidup sebelumnya, mulai dari rutin berolahraga, memperbanyak minum air putih, terus mengonsumsi makanan utuh, kata Alice Norin, mengutip YouTube Cumicumi, Selasa (14/5/2024).
Sekadar informasi, makanan utuh merupakan pola makan yang mencakup mengonsumsi makanan utuh dan menghindari makanan olahan.
Selain itu, Alice Norin juga kini berusaha menghindari minum gula.
Hal itu ia coba lakukan mengingat kebiasaan buruknya yang selalu minum kopi dengan gula.
“Jadi, dari awal aku suka es kopi, pesan saja. Karena kadang aku kerja sampai tengah malam atau butuh booster.”
“Es kopi ada gulanya. Jadi gula adalah sesuatu yang harus dihindari,” kata Alice Norin.
Ibu dua anak ini juga rajin mengonsumsi makanan yang belum diolah.
Dan berhenti makan makanan cepat saji.
“Ibaratnya jangan makan makanan olahan. Misalnya makan ayam, jangan makan ayam olahan. Jangan makan sosis, jangan makan bakso seperti itu, jangan begitu,” kata Alice Norin.
“Penting bagi saya sekarang untuk mengurangi gula dan menyebutnya sebagai makanan utuh.
Tanpa alasan, kini Alice Norin mengubah gaya hidupnya.
Pesinetron itu mengaku belajar dari penyakitnya.
“Ah, kukira aku terselamatkan. Karena yang kumiliki, cukup banyak masalah di sini, aku punya rekam jejak. Tapi aku selalu terselamatkan,” kata Alice Norin.
“Jadi seperti berpikir, Tuhan memang memberi kesempatan. Makanya harus dijaga betul,” imbuhnya.
Tak hanya itu, wanita berusia 36 tahun ini kini selalu berusaha mensyukuri segala nikmat yang ada dalam hidupnya.
“Teruslah mensyukuri hal-hal kecil. Karena kadang itu benar atau tidak. Apalagi di Jakarta semua serba cepat, seperti tidak menikmati momen,” pungkas Alice Norin.
(Tribunnews.com/M Alvian F)