KX Pilates hadir lebih dekat ke komunitas kota di Bintar
CourtNews.com, Jakarta – Kegiatan solid yang dialami banyak orang saat ini sering menjadi hambatan untuk menjaga keseimbangan antara kesehatan fisik dan mental.
Salah satu tren olahraga paling populer di antara masyarakat kota adalah Pilates, yang diketahui meningkatkan kekuatan fisik dan, pada saat yang sama, memberi makan pikiran.
KX Pilates adalah kelompok yang paling penting dari kelompok Pilates Reformer, mengenakan filosofi Jepang “Kaizen” berarti “perubahan untuk yang lebih baik”, telah hadir di Indonesia pada tahun 2018 dan telah menjadi lokasi internasional pertama di luar Australia.
KX Pilates memiliki komunitas Pilates yang inovatif dan efisien, dengan fokus pada hal -hal kecil yang tahan lama dengan pendekatan hubungan antara tubuh mental.
Sekarang, KX Pilates telah memperluas cakupannya untuk memenuhi kebutuhan komunitas kota, membuka studio baru, KX Bintaro di Heritage Bintaro Junction, South Tangens.
Studio ini menawarkan tidak hanya ruang yang lebih luas dan lebih nyaman, tetapi KX Pilates Training Core adalah KXMaker, mobil reformasi yang dirancang khusus untuk KX Pilates. KXFormer meningkatkan gerakan apa pun dan mengoptimalkan efisiensi setiap latihan.
“Di KX Pilates, visi kami adalah untuk memungkinkan individu untuk mencapai tubuh yang lebih kuat dan lebih sehat. Misi kami adalah memberikan pengalaman luar biasa dengan Pilates melalui instruktur profesional, objek canggih dan komunitas pendukung.” Pada hari Sabtu (30.11.2024) pada pelantikan (30 November 2014), wilayah Cahyani, presiden KX Pilates Indonesia, mengatakan kepada pelantikan tersebut.
Metode pelatihan yang efektif dalam KX Pilates digunakan terutama untuk mengoptimalkan waktu latihan, yang memungkinkan anggota merasakan hasil yang signifikan selama 50 menit.
Setiap sesi latihan dirancang secara komprehensif, sehingga kekuatan otot dasar, fleksibilitas dan postur tubuh meningkat dan membakar kalori dengan kombinasi pergerakan kardio dan memperkuat otot.
KX Pilates juga menawarkan sesi Pilates yang dipersonalisasi yang memungkinkan semua orang memilih kelas sesuai dengan kebutuhan mereka. Ada tiga kelas di KX, yaitu pada awalnya, menengah dan maju.
Selain itu, mesin reformer KX dilengkapi dengan berbagai tingkat resistensi yang dimaksudkan untuk menargetkan beberapa kelompok otot. Dengan pendekatan ini, latihan fisik dapat meningkatkan kekuatan otot. KX Pilates Bintaro, yang memiliki pelatih bersertifikat, juga didukung oleh pelatih yang disertifikasi dari KX Academy.
Sertifikat ini memastikan bahwa setiap pelatih memiliki pengetahuan dan kemampuan terbaik dalam pengiriman Pilates dan hanya para pelatih yang menerima sertifikat yang diizinkan untuk menyerahkan ke jaringan KX Pilates di seluruh dunia.
Saat ini, KX Pilates memiliki 126 studio di berbagai negara, termasuk Indonesia, Taiwan, Singapura, Cina, Selandia Baru dan Australia.
Dengan presentasi studio cabang baru, KX Pilates Bintaro terkait dengan akses yang lebih mudah ke komunitas perkotaan untuk mencapai keseimbangan antara tubuh dan pikiran untuk kehidupan yang lebih sehat dan lebih produktif.