Laporan Koresponden Tribunnews.com, M Alivio Mubarak Jr
Tribune News.com, JAKARTA – Aysia Akila berbagi pemikirannya tentang cara menghadapi teman yang memiliki masalah kesehatan mental.
Menurut Aisya, yang terpenting adalah memberikan ruang bagi mereka untuk didengar dan dilihat.
“Mereka hanya ingin didengar dan dilihat,” kata Aysia di Jakarta Pusat, Senin (12/9/2024).
Aysia juga menekankan pentingnya mencari bantuan profesional saat dibutuhkan.
“Jangan ragu untuk menjalani terapi jika dirasa membutuhkannya. Carilah tempat yang nyaman untuk berbicara,” imbuhnya.
Ia menilai, mencari terapi bukanlah hal yang tabu.
“Kalau merasa butuh terapi, jangan sungkan. Jangan berpikir, ‘Kalau saya terapi, akan diperlakukan seperti itu atau tidak. Kalau perlu, akan diperlakukan seperti itu. ‘Lakukanlah.’ kata Aisyah.
Selain itu, kekasih Jeff Smith ini juga mengajak penonton untuk menjadi pendengar yang baik terhadap orang-orang di sekitar yang bergelut dengan masalah kesehatan mental.
“Jadilah pendengar yang baik,” kata Aisa.