TRIBUNNEWS.COM – Idul Fitri merupakan momen berkumpulnya keluarga, saudara, dan sahabat yang sudah lama tidak bertemu.
Memiliki keluarga besar terkadang menjadi sebuah tantangan bagi sebagian orang.
Mulai dari rasa ragu, khawatir, cemas, dan sebagainya, rasa percaya diri terkadang menurun.
Namun, perlu diingat bahwa kepercayaan diri adalah kunci hubungan pribadi yang baik.
Berikut lima cara meningkatkan rasa percaya diri saat lebaran.
1. Kenali dirimu sendiri
Sebelum Anda dapat berinteraksi dengan orang lain, Anda harus memahami kepribadian Anda.
Anda mendapatkan nilai lebih dari diri Anda sendiri.
Inilah kunci membangun rasa percaya diri.
Ingatlah bahwa setiap orang mempunyai kelebihan dan kekurangannya masing-masing.
Jadi tidak ada alasan untuk takut berinteraksi dengan orang lain.
2. Tetapkan tujuan yang realistis
Saat pergi keluar bersama keluarga besar, tetapkan tujuan Anda.
Misalnya, tujuan Anda adalah tertawa dan berinteraksi dengan beberapa anggota keluarga.
Itu lebih baik daripada mencoba menjadi pusat perhatian atau mendapatkan persetujuan semua orang.
Yang terpenting, Anda masih memiliki hubungan.
Anda akan mendapatkan lebih banyak kepercayaan diri dengan tujuan yang realistis dan dapat dicapai.
3. Pelatihan komunikasi
Kunci membangun kepercayaan diri dalam berkencan adalah komunikasi yang efektif.
Tidak ada salahnya mempraktikkan waktu dengan huruf tebal.
Hal ini dapat dilakukan di depan cermin sehingga Anda dapat melihat penampilan dan perasaan Anda saat berbicara.
Anda dapat meminta teman atau anggota keluarga untuk berperan sebagai seseorang yang Anda temui dan pertanyaan yang akan Anda jawab.
4. Lihat link, bukan komentar
Hilangnya kepercayaan diri menyebabkan kekhawatiran tentang bagaimana orang lain akan menilai kita.
Prediksi negatif Anda mungkin tidak menjadi kenyataan.
Kecemasan ini justru bisa menghambat Anda dalam menjalin hubungan baik dengan keluarga besar.
Daripada terpaku pada apa yang mereka pikirkan, lebih baik fokus membangun hubungan yang lebih dalam dengan keluarga.
Tanyakan tentang kehidupan mereka, dengarkan baik-baik, dan bagikan pengalaman dan cerita Anda.
5. Terima situasi Anda
Ingat, tidak ada orang yang sempurna.
Terimalah dirimu dengan kelebihan dan kekuranganmu.
Bersikaplah baik kepada diri sendiri dan ingatlah bahwa Anda pantas mendapatkan cinta dan rasa hormat tanpa harus menjadi sempurna.
(Tribunnews.com/Gilang Putranto)