TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Lebih dari 700.000 kasus bunuh diri terjadi di seluruh dunia setiap tahunnya. Ada 20 upaya bunuh diri untuk setiap bunuh diri.
Hingga saat ini, bunuh diri merupakan penyebab kematian nomor empat di dunia, terutama pada kelompok usia 15-29 tahun. Di tengah masih tingginya angka bunuh diri, masih banyak mitos yang beredar.
Dokter Spesialis Kesehatan Jiwa RS Tarakan Dr. Zulvia Oktanida Syarif, SpKJ mengatakan, ada 10 mitos yang masih beredar di masyarakat tentang bunuh diri.
Pertama, orang yang membicarakan bunuh diri hanya mencari perhatian. “Pernah dengar kalau dia memang sedang mencari perhatian,” ujarnya dalam seminar virtual Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia 2024, Selasa (17). Padahal, orang yang bicara ingin bunuh diri seringkali sebenarnya sedang memikirkannya,” ujarnya./9/2024).
Mungkin ide bunuh diri bisa diungkapkan sebagai lelucon. Namun menurut dr Zulviyya, hal ini tetap harus ditanggapi dengan serius. Mitos kedua adalah orang yang benar-benar ingin bunuh diri tidak memberikan tanda peringatan.
Menurut Zulwiyya, hal tersebut merupakan kesalahpahaman. Faktanya, orang yang ingin bunuh diri selalu memiliki gejala.
“Kadang kita tahu tanda-tanda kejadian setelah kejadian. Itu semua bisa dicegah. Kadang orang tua dan orang sekitar memaksa kalau ada yang kurang sehat. Jangan paksa orang lari.” dia menekankan.
Ketiga, membicarakan tentang bunuh diri akan mendorong orang lain untuk melakukan hal yang sama. Masyarakat masih takut jika ada yang membicarakan bunuh diri.
Ketakutan ini muncul karena masyarakat khawatir ada orang yang melakukan bunuh diri. “Tidak (benar), kita tidak akan berpikir untuk bunuh diri kalau dia tidak punya sebelumnya. Jadi dia sudah merasa tertekan atau lemah,” imbuhnya.
Berikutnya adalah mitos orang yang mencoba bunuh diri karena dianggap lemah atau pengecut. Zulviyya menegaskan, kemungkinan tersebut hanyalah mitos. Kelima, jika seseorang memutuskan untuk bunuh diri, tidak ada yang bisa menghentikannya. Zulwiyya mengatakan hipotesis tersebut tidak benar.
“Meski berulang kali dia mengatakan yakin tidak ingin hidup lagi, kami masih punya peluang dia bisa bertahan,” imbuhnya.
Keenam, seseorang aman setelah krisis bunuh diri. Terkait hal ini, Zulviyya menyarankan agar orang tersebut tetap dikontrol dan dirujuk ke psikolog.
Ketujuh, bunuh diri hanya terjadi pada orang yang mempunyai masalah besar. “Mitos. Besar kecilnya suatu masalah itu subjektif,” lanjutnya.
Kedelapan, orang yang melakukan bunuh diri pasti mengalami gangguan jiwa. Kebanyakan kasus bunuh diri terjadi karena gangguan mental. Namun ada juga tindakan impulsif akibat terlalu stres menghadapi kondisi kehidupan.
Berikutnya mitos kesembilan, bunuh diri terjadi tanpa peringatan. “Ini juga mitos karena banyak tandanya. Upaya bunuh diri yang kesepuluh itu tiba-tiba impulsif. Ya, memang ada impulsif, tapi sebagian besar memang direncanakan,” tutupnya.